验证肾虚的方法

发布时间:2019-06-18 编辑: 手机版

  其实肾在中医看来,此“肾”绝不等于西医所说的“ 肾脏”,它是“先天之本”、“生命之根”,包括了人体若干系统的功能肾虚成为了男人的难言之隐,今天小编为大家推荐验证肾虚的方法。

  验证肾虚的方法介绍

  判断肾虚第一招、心血管方面,会出现心悸气喘、胸闷、浮肿等

  1、晨起或劳累后,足踝及小腿会肿胀,下眼皮肿胀、下垂。

  2、在月经到来的前两三天,四肢会发胀、胸部会胀满、胸部会串痛。

  判断肾虚第二招、全身方面,会全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等

  1、工作效率明显下降,上司明显不满你的表现。

  2、记忆力下降。昨天想好的事情,今天却记不起来。

  3、上班无精打采,上班仅仅1个小时,就会胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后却睡不着。

  判断肾虚第三招、神经肌肉方面,会经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等

  1、常常感到困倦,却无法熟睡,多梦且易惊醒。

  2、体重有明显的增加或下降趋势。早上起床,会发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。

  3、不提重物,走3层楼就两腿无力;坐在椅子上看电视,多余2个小时就感到腰酸。

  判断肾虚第四招、胃肠道方面,会食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等

  1、在正常饮水情况下,夜尿超过3次。而且,小便无力,淋漓不尽,大便粘滞不畅。

  2、如果吃生冷干硬食物,常常感到胃部不适、口中粘滞不爽。

  3、一日三餐,进食很少。即使口味很适合自己,也感觉无味。

  判断肾虚第五招、五官方面,会视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等

  1、容易感冒,感冒后就会鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等。

  2、如果坐、蹲的时间稍微长些,直立后就会两眼发黑、头晕耳鸣

  肾虚的时候的症状

  1、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。

  2、感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。

  3、早晨起床,眼睛浮肿。刚过四十,就发现没有“晨勃”现象;

  4、不提重物,走到三楼就两腿无力。坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。

  5、洗头时,头发大量脱落。牙齿松动,容易脱发。 猜您感兴趣:

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